7 Gejala Tanda Awal Orang Hamil dan Cara Mengatasi

Gejala Pada Ibu Hamil Dan Cara MengatasinyaSetiap kehamilan mempunyai tingkatan risiko yang berbeda-beda tergantung kesehatan atau daya tahan ibu hamil. Dalam artikel tanda-tanda awal orang hamil berikut ini juga disertai bagaimana mengatasi gejala kehamilan atau mengandung yang benar sehingga tidak akan menimbulkan dampak buruk dimasa depan. Risiko kehamilan bisa saja ringan, sedang bahkan risiko tinggi yang dikhawatirkan sebagai ancaman keselamatan Anda dan janin. Salah satu cara meminimalkan risiko kehamilan dengan melakukan konsultasi dan pemeriksaan kehamilan secara rutin.

Terkadang kondisi kehamilan bisa berisiko membahayakan janin dalam kandungan, meskipun Anda sudah penuh kehati-hatian dalam menjaganya. Anda harus mewaspadai terjadinya perubahan abnormal selama kehamilan, karena kemungkinan bisa menjadi salah satu tanda kehamilan mengalami masalah. Oleh karenanya Anda perlu mendapatkan pengetahuan atau informasi yang cukup mengenai kehamilan, terutama yang berhubungan dengan gejala kehamilan dan cara mengatasinya. Berikut beberapa gejala kehamilan yang bisa ibu hamil waspadai, diantaranya yaitu :

Gejala 1
Anda sering berkeringat, sampai mengalami keringat di mana-mana, misalnya di bawah lengan, diantara kaki, di bagian perut, juga mengalir di wajah maupun leher. Hal ini disebabkan metabolisme Anda dalam jumlah yang sangat berlebih, dan darah juga ekstra memompa melalui tubuh untuk menghangatkan kulit, sehingga sekujur tubuh Anda penuh keringat. Penanganan yang bisa dilakukan dengan Anda menggunakan baju yang mudah menyerap keringat, sehingga tidak menyebabkan timbulnya biang keringat selama kehamilan. Selain itu, Anda harus ingat untuk mengkonsumsi cairan lebih banyak dengan minum delapan gelas air putih perhari, sehingga Anda terhindar mengalami dehidrasi. Dehidrasi yang terjadi pada ibu hamil akan mengakibatkan gangguan kesehatan pada ibu maupun janin di dalam kandungan.

Gejala 2
Anda sering merasakan kembung dan terkadang mengalami kram yang sangat menyakitkan di bagian perut, sehingga berpengaruh pada keinginan buang gas. Hal ini bisa dikarenakan usus yang lamban dipengaruhi oleh hormon selama kehamilan. Kondisi parahnya saat kesulitan buang air besar yang memicu sembelit pada ibu hamil. Penanganan sembelit sebaiknya Anda hindari makanan pemicu gas di dalam lambung, meliputi durian, nangka, tape dan berbagai sayur seperti kol, kembang kol, bawang, termasuk juga minuman berkarbonasi. Apabila masalah yang dialami lebih serius segeralah berkonsultasi pada dokter, sehingga bisa membantu untuk mengurangi sembelit.

Gejala 3
Mungkin Anda sering merasakan kondisi tubuh yang dingin dan disertai hidung terasa kotor sehingga menyebabkan ketidaknyamanan saat bernafas. Awalnya seperti biasanya terjadi saja dikarenakan meningkatnya kadar hormone di tubuh dan juga produksi darah yang menyebabkan selaput lendir menjadi membengkak, kering dan berdarah.penanganan masalah ini, Anda bisa melakukannya memakai humidifier, sedangkan bila diperparah dengan mimisan maka cobalah Anda miringkan kepala selama kurang lebih lima menit. Mengalami mimisan yang berlangsung sering, misalnya bisa saja hingga tiga atau empat kali dalam satu minggu, maka harus segera dikonsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Gejala 4
Keluarnya bercak darah atau flek kuning, putih, ataupun pucat bisa terjadi konstan selama kehamilan, sehingga membuat Anda sering memerlukan celana baru. Keputihan saat hamil mungkin saja terjadi karena adanya peningkatan hormon dan aliran darah vagina, namun biasanya tidak disertai rasa gatal, warna kehijauan atau tebal terbakar bahkan berbau busuk. Apabila Anda mengalami kondisinya sampai menimbulkan bau busuk, gatal ataupun terbakar, bahkan menjadi kuning kehijauan, serta sangat tebal atau berair, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter. Penanganan medis diperlukan supaya tidak menjadi masalah yang semakin serius bagi perkembangan janin, terlebih saat trimester akhir menjelang waktu persalinan.

Gejala 5
Anda mengalami pembesaran, mengembung ungu atau vena hitam yang paling sering di bagian kaki, namun terjadinya di labia. Kondisi ini akibat adanya sebuah akumulasi darah di pembuluh darah, dan biasanya dikarenakan tekanan dari rahim. Penanganan masalah ini dengan menghindari berdiri dalam waktu lama, terlalu lama menopangkan kaki terlebih bagi yang suka memakai high heels.

Gejala 6
Timbulnya noda gelap di wajah, garis gelap pada perut, dada, leher, juga bagian tubuh yang lainnya. Penyebabnya dikarenakan tubuh memproduksi melanin ekstra, sehingga selama kehamilan muncul bintik-bintik gelap, terjadi peningkatan produksi darah dan perubahan hormon. Penanganan bisa diminimalkan menggunakan tabir surya dan menutupinya dengan memakai make up. Meskipun demikian selama tidak melibatkan kosmetik berbahan kimia yang bahaya, maka kondisi ini tidak menggangu pertumbuhan dan perkembangan janin maupun kesehatan Anda sendiri.

Gejala 7
Beberapa ibu hamil menghasilkan air liur yang berlebih, bahkan hingga tiga atau empat liter sehari. Selain itu, pendarahan di gusi ini sangat umum terjadi khususnya sesudah menyikat gigi. Penyebabnya adanya hormon yang berada di belakang gusi berdarah, akan tetapi penyebab utama dari kondisi ini belum diketahui secara pasti. Penanganannya cobalah Anda mengganti sikat gigi dengan yang lembut. Masalah air liur Anda ludahkan yang mungkin satu-satunya pilihan. Selain itu, Anda juga bisa secara teratur mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas perhari. Perhatikan juga masalah gusi dan gigi bila tidak sembuh dalam waktu seminggu dan menyebabkan terganggunya asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dari makanan, maka Anda harus segera melakukan konsultasi pada dokter.

Posted in Kesehatan | Tagged | Comments Off on 7 Gejala Tanda Awal Orang Hamil dan Cara Mengatasi

Pengertian Sabar dan Ikhlas Menurut Islam

Ketika kita dihadapkan pada kenyataan pahit kadangkala harus tahu bagaimana pengertian sabar dan ikhlas menurut islam karena banyak masalah hidup yang membuat kita harus mengerti bagaimana cara melatih kesabaran dalam arti yang sebenarnya, karena makna sabar disini akan sangat berguna kalau hanya digunakan untuk kebaikan dan kadangkala kita tidak akan dapat mengerti apa yang sebenarnya harus dilakukan ketika sedang dalam masalah. Disini kita akan lebih mendalami apa itu definisi ikhlas dalam Islam yang sebenarnya karena dengan demikian akan membantu memberikan penjelasan mengenai apa dan bagaimana yang harus dilakukan ketika kita sedang mendapatkan ujian berat dengan kata lain sedang dalam masalah yang tidak dapat diselesaikan dengan cara baik maka harus ada solusi untuk keadaan tersebut.

Berapa kali kita kehilangan peluang atau telah membuat kesalahan dengan tidak mengetahui bagaimana untuk menunggu saat yang tepat untuk bertindak atau mengambil keputusan? Sebagai manusia kita sering tidak sabar dan kita menjadi cemas, kecewa kami, kita marah dan bahkan depresi karena situasi yang merugikan timbul rencana dan aspirasi kami dan ini tertunda atau benar-benar gagal.

Hal yang sama berlaku dalam beberapa situasi dalam kehidupan kita bahwa kita putus asa atau khawatir dan menangis kepada Tuhan untuk bantuan dan berharap jawaban Anda adalah segera dan tidak menyadari bahwa Tuhan adalah waktu yang tepat untuk mengirim respon dan yang tujuannya terpenuhi di kami hidup, Dia tidak pernah terlambat.

Tuhan memiliki janji-janji indah dan berkah untuk kita anak-anak mereka, dan Tuhan membimbing kita dan membantu kita melalui Firman dan doa belajar untuk mengetahui kehendak Allah dalam hidup kita, meminta menurut dia dan menunggu cuaca Tuhan sempurna untuk kepatuhan. Dan selama menunggu ini yang karakter kita sedang berubah, memperkuat kehendak kita dan cinta kita meningkat.

Menunggu Tuhan tidak berarti memiliki sikap pasif justru sebaliknya. Tunggu ini selalu dijiwai dengan pikiran positif, iman, persekutuan dengan Allah, membaca dan percaya Firman dan mengakui kehendak-Nya untuk hidup kita.

Jadi kamu yang menjadi tidak malas, tapi pengikut mereka yang melalui iman dan kesabaran mendapat bagian dalam janji-janji. Untuk ketika Allah memberikan janji kepada Abraham, karena ia bisa bersumpah dengan tidak lebih besar, ia bersumpah demi dirinya, mengatakan, Sesungguhnya memberkati Anda dan kalikan Anda. Dan setelah sabar bertahan, ia memperoleh janji.

mengambil napas hati kita, itu berarti bahwa kita tidak harus menyerah pada ketidaksabaran atau kekecewaan ketika kita menderita, tapi kami harus percaya pada rahmat Tuhan terhadap orang-orang yang takut akan Dia dan percaya padanya.

Bagaimana berharap pada Tuhan?

Sabar, dengan iman, beristirahat di dalam Dia, dengan sukacita, pujian dan penyembahan, dalam doa, merenungkan firman-Nya dan melakukan kehendak-Nya.

Untuk telah Anda perlu kesabaran, yang telah melakukan kehendak Allah, kamu mungkin menerima janji

 

Kemudian meminta Tuhan untuk mengajar kita menunggu dengan penuh percaya diri di dalam Dia, kita bisa bersabar dan bijaksana untuk menunggu dan tahu waktu yang tepat untuk pemenuhan janji-Nya, dan bahwa iman kita dapat tumbuh dan menjadi menyenangkan hati-Nya.

tulisan sabar arab

“Betapa banyak nabi yang berperang bersama sejumlah besar pasukannya, mereka tidak mengeluh karena bencana yang menimpa mereka di jalan Allah, tidak pula menjadi lemah apalagi mudah menyerah.
dan Allah menyukai orang-orang sabar itu.”
[QS Ali Imran ayat 146]

Kesimpulan:

Sabar itu artinya tidak mengeluh, tidak menjadi lemah dan tidak mudah menyerah.

Posted in Catatan | Comments Off on Pengertian Sabar dan Ikhlas Menurut Islam

Cara Membedakan Tatapan Mata Tidak Jujur Marah atau Benci

Mengetahui bagaimana membaca mata seseorang dapat menjadi keuntungan besar. Cara membedakan tatapan mata jujur atau berbohong pada kita tentu akan berguna karena arti tatapan mata marah benci atau iri akan menentukan kemana sifat orang tersebut akan membawa dirinya. Terutama salah satu mata, murid, tidak hanya berfungsi untuk membiarkan cahaya ke penerima internal, tetapi juga mungkin sinyal yang melewati pikiran kita.

Ada tiga jenis kontak mata:

Sosial: dari mata ke mulut, menunjukkan kenyamanan.
Mengintimidasi: dari mulut ke bagian bawah tubuh.
Power: dipusatkan di depan dan mata.
Terutama dalam budaya Barat, diharapkan untuk memiliki beberapa derajat kontak mata. Jika terlalu gigih, itu dianggap mengintimidasi atau agresif dan menyebabkan orang kepada siapa pandangan diarahkan nyaman. Hal ini terjadi bahkan dengan hewan dari spesies yang berbeda; jika anda menemukan anjing yang agresif lebih baik tidak melihat langsung ke matanya dan Anda akan merasa terancam dan mungkin menyerang.

Di sisi lain, kontak terus-menerus mungkin menjadi tanda perhatian pada pesan dari penelepon. Sebaliknya, jika seseorang mencoba untuk menipu seseorang, Anda dapat menghindari kontak mata. Artikel ini menjelaskan bagaimana untuk mengetahui apakah seseorang berbohong.

Hindari kontak mata
Hindari menatap mata orang lain bisa menjadi tanda merasa malu untuk beberapa alasan. Selanjutnya, menghindari kontak dengan orang lain sering berarti marah padanya.

Selain itu, tampak bahwa mempertahankan kontak mata mengganggu perhitungan mental. Di Skotlandia University of Sterling, ditemukan bahwa anak-anak yang terlibat dalam operasi mental sambil mempertahankan kontak mata dengan orang lain, diperoleh hasil yang lebih buruk daripada mencari ke tempat lain.

Anda juga harus mempertimbangkan bahwa waktu kontak tergantung pada budaya. Sebagai contoh, di New York 1,68 detik dianggap sebagai waktu yang dapat diterima.

Berkedip

Emosi terhadap orang lain dapat mengubah frekuensi berkedip. Berkedip lebih dari 6-10 kali per menit, itu bisa menjadi tanda bahwa orang yang tertarik pada pasangannya.

Selain itu, lebih bisa berkedip untuk menunjukkan bahwa orang gugup. Sejak tahun 1980, dalam debat presiden, orang yang telah kehilangan lebih berkedip.

Arah Gaze

Arah di mana mata terlihat banyak yang telah ditulis sejak ia mulai belajar NLP. Menurut model ini komunikasi, melihat kiri menunjukkan bahwa ini mengingat sesuatu. Di sisi lain, melihat ke kanan menunjukkan bahwa Anda menghasilkan pikiran atau gambar, yang beberapa menafsirkan seperti berbohong, meskipun saya akan sangat precaución.Nota: Dengan orang kidal itu terbalik.

Juling
Juling berarti kecurigaan atau ketidakpercayaan adalah sikap yang sering tidak sadar.

Mengangkat alis

Orang mengangkat alis ketika mereka ingin memahami lebih baik. Juga menarik simpati, empati dan keinginan untuk bergaul dengan orang lain.

Kekuasaan

Orang-orang kaya status tinggi atau yang ingin menunjukkan superioritas, cenderung mempertahankan kontak mata kurang. Mencari di tempat lain dalam percakapan adalah cara lain untuk mengekspresikan keunggulan.

Penggodaan

Dalam godaan dan rayuan tampaknya ada konsensus bahwa:

Jika melakukan kontak mata, orang lain mungkin akan merasa diterima dan menanggapi positif.

Jika Anda memulai kontak dan orang lain tidak merespon, ini mungkin tidak tertarik. Jika Anda terus mencari setelah dia / dia berpaling atau menolak tampilan, Anda akan membuat Anda merasa tidak nyaman.

-The Pria dapat mempertimbangkan hal berikut: 1) jika seorang gadis terlihat Anda di mata, kemudian melihat ke bawah dan akhirnya mendapat di mata Anda, pasti ini tertarik, 2) jika Anda memutuskan kontak mata dan tampak samping, tidak ada Tidak ada yang aman dan 3) jika terlihat setelah melakukan kontak mata, ini mungkin akan tidak tertarik.

Gadis -Untuk yang ingin merayu dengan mata: pria perlu rata-rata tiga pandangan seorang gadis untuk mulai menyadari bahwa Anda merasa tertarik.

Murid

Karena ukuran pupil tidak dapat dikendalikan secara sukarela, Anda dapat mengetahui atau setidaknya menyimpulkan apa yang orang lain berpikir melalui observasi. Mengenai murid ada beberapa poin yang menarik:

-Eckhard Hess ditemukan pada tahun 1975 bahwa murid membesar ketika seseorang tertarik pada seseorang. Juga, siswa kontrak ketika kita melihat situasi kita tidak suka. Pelebaran ukuran pupil meningkat. Penyusutan: ukuran pupil menurun.

‘Semakin sulit itu adalah aktivitas mental, murid membesar. Namun, jika aktivitas mental terlalu banyak, kontrak murid.

Dia melebarkan ketika kita mengalami rasa sakit.

Jika polisi menghentikan mobil Anda di malam hari dan menunjuk senter dengan Anda, ia memiliki alasan. Beberapa obat, seperti bulu perindu atau ramuan lain menyebabkan kontraksi dari murid. Lainnya, seperti metamfetamin, LSD atau kokain menyebabkan pelebaran. Polisi biasanya memeriksa ini dan jika mereka memiliki pengalaman tahu kapan mereka dikontrak kurang dari 3mm atau melebar lebih dari 6,5 mm.

Kepribadian

Ini akan mungkin tampak aneh, tapi ini telah dibuktikan oleh sebuah studi oleh Larsson dan mitra lainnya pada tahun 2007.

Jika Anda melihat iris, bagian berwarna dari mata, Anda dapat melihat beberapa fitur dari kepribadian orang tersebut.

Posted in Uncategorized | Comments Off on Cara Membedakan Tatapan Mata Tidak Jujur Marah atau Benci